Annex Lab Nutrition

နောက်ဆက်တွဲ Lab မှအာဟာရသင်မသက်ဆိုင်သင့်ရဲ့အစားအသောက်ဦးစားပေးသငျ့တဲ့အစားအစာထဲမှာအောင်မြင်သောရောက်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်အရာအားလုံးပါဝငျတဲ့ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အာဟာရစနစ်ဖြစ်သည်။ macro Tracker? ကျွန်ုပ်တို့၏ app ကိုပိုမိုလွယ်ကူအရင်ကထက်သင့်ရဲ့ဘာလို့လဲဆိုတော့ Micro စနစ်နဲ့အခြားသောခြေရာခံများနှင့် logging စေသည်ပြည့်စုံအစားအစာဒေတာဘေ့စပေးထားပါတယ်။ app ကိုနေ့အဘို့သင့်ရဲ့ကယ်လိုရီနှင့်မက္ကရိုဝေစုတစ်ခုစဉ်ဆက်မပြတ်နှစ်သစ်ကြိုဆိုပွဲကိုစောင့်အားလုံးစဉ်နာမတော်အားဖြင့်တစ်ဦးချင်းစီကို item ထွက်ရှာရန်သို့မဟုတ်သင့်အစားအစာရှာဖွေ log တစ်ဘားကုဒ်ကိုစကင်ဖတ်စစ်ဆေး။ ပိုပြီးဖွဲ့စည်းပုံမှာလိုအပ်ပါသလား? တစ်ချိန်-in ကိုနောက်ဆုံးနေ့တွေ့ဆုံရန်ကြိုးစားနေသလား? ကိုယ့်ဗေဒရည်မှန်းချက်များတွေ့ဆုံတစ်ဦးထက်ပိုသော်ဖြစ်စဉ်ကိုလိုသလား? အဆိုပါနောက်ဆက်တွဲ Lab မှအာဟာရ App ကိုလည်း Kinesiology, Caitlin Hogan ၏ကမ္ဘာ့ဖလား-Class ကိုအလေးမနှင့် M.S ပေးစိတ်ကြိုက်စား Programs ကိုဟောကြားခဲ့ပါတယ်။ တိုင်း program ကိုသင့်ရဲ့တစ်ဦးချင်းစီတိုင်းတာ, ပန်းတိုင်, အစားအစာဦးစားပေးများနှင့်ကယ်လိုရီ / macronutrient လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဖို့အညီဖွင့်လှစ်ထားပါသည်။ ဒီစနစ်တကယ်အထက်နှင့်စျေးကွက်ပေါ်မှာရှိသမျှသည်အခြားအာဟာရ app များကိုကျော်လွန်တတ်အဘယ်မှာရှိကျွန်တော်တို့ရဲ့တဦးတည်း-of-a-ကြင်နာစားနပ်ရိက္ခာလဲလှယ်ရေးအင်္ဂါရပ်နှင့်အတူဖြစ်ပါတယ်။ ကြက်သားအစာစားခြင်း၏နေမကောင်း, ရိုးရှင်းစွာအစာအာဟာရကိုအသာပုတ်ပါ, သင်၏တစ်နေ့တာရဲ့ကယ်လိုရီနှင့်ဘာလို့လဲဆိုတော့ Micro စနစ်နဲ့အခြားသော၏ကျန်ဖျက်ဆီးမပါဘဲထွက်ဖလှယ်ဖို့နဲ့တူ-နိုင်တဲ့ macro ပစ္စည်းစာရင်းတစ်ခုထဲကနေရွေးချယ်ပါ။ app ကိုမှဝင်ရောက်ခွင့်နှင့်အတူ, သငျသညျစိတ်ကြိုက်မုန့်ညက်အစီအစဉ်များ, တစ်ခုချင်းစီအစီအစဉ်၏ကုန်စုံစာရင်းများ, နေ့စဉ်ကယ်လိုရီ / နိုင်တဲ့ macro ရည်မှန်းချက်များ, အလေးချိန်ရည်မှန်းချက်များ, သင်၏အစီအစဉ်ပတ်သတ်ပြီးမေးခွန်းများနှင့်အတူစာတိုပေးပို့ရေး Caitlin တိုက်ရိုက် access ကိုရရှိကြသည်။ အဆိုပါနောက်ဆက်တွဲ Lab မှ App ကိုသင့်ရဲ့အစားအစာထဲကရှိသမျှကိုမှန်းဆအလုပ်ကြာတယ်။

Apple ကကနျြးမာရေးပေါင်းစည်းမှုနှင့်အတူသင့်ရဲ့ပန်းတိုင်များကိုဖွင့် Step! Apple ကကနျြးမာရေးနှင့်အတူခြေလှမ်းနှင့်ကယ်လိုရီရေတွက်အားဖြင့်သင်တို့ကိုယခုနေ့စွဲနေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုထပ်တူပြုခြင်းမှတက်နှင့်အတူလမ်းကြောင်းအပေါ်ဆက်နေလို့ရပါတယ်။ Apple ကကနျြးမာရေး, သင့်ပရိုဖိုင်းကိုမှ, ဝင်ရောက်ရန်နှင့်အတူအလိုအလျောက်ထပ်တူပြုခြင်းကို enable လုပ်ဖို့, Settings ကိုသွားနှင့်ကိုသက်ဝင် "Apple ကစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့ Sync ကို Enable လုပ်ထားပါ။ "

ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်တယ်: သင်သည်သင်၏နောက်ဆက်တွဲ Lab မှအသင်းဝင်ကို set up ပြီးတာနဲ့, သင်သည်သင်၏လက်ရှိတိုင်းတာယူနှင့်သင့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်တည်ထောင်ရန်ကနဦးအကဲဖြတ်မှတဆင့်ခေါ်ဆောင်သွားပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျထို့နောက်နောက်ဆက်တွဲ Lab မှ App ကိုတစ်ဦး username နှင့် password ကိုစလှေတျတျောကိုခံရပါလိမ့်မယ်။ ဤသည်မှာရဲ့ login သင်၏ကိုယ်ပိုင်မုန့်ညက်အစီအစဉ်ကိုရန်သင့်အားဝင်ရောက်ခွင့်ပေးနှင့် Caitlin Hogan တို့ကအကြံပြုကုန်စုံစာရင်းကိုသက်ဆိုင်ရာလိမ့်မယ်။ အဆိုပါနောက်ဆက်တွဲ Lab မှတိမ်တိုက်အကောင့်လည်းသင်အစားအသောက်များတွင်ပြည့်စုံဆီသို့ဦးတည်သည်သင်၏လိုက်စားဆက်လက်အဖြစ်ပြန်ကြည့်နှင့်သင့်တိုးတက်မှုကိုကြည့်ရှုရန်စွမ်းရည်နှင့်အတူမည်သည့်အချိန်ကဘယ်နေရာမှာမဆိုဝငျရောကျဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ အားလုံးသတင်းအချက်အလက်ထို့နောက်သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးပရိုဂရမ်ပိုကောင်းနည်းပြများနှင့်လိုက်နာမှုအဘို့သင့်အစာအာဟာရတိုင်ပင်ခြင်းဖြင့်ကြည့်ရှုစောင့်ကြည့်ခံရနိုင် logged ။

မှတ်စု: သင်၏နောက်ဆက်တွဲ Lab ACCOUNT ကိုထူထောင်ရန်, INFO@FOURTHSTREETANNEX.COM ကို AT အမေရိကန်အီးမေးလ်ပို့ပါ